SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • chujowe spadki

    Post
    Doping

    oki chłopaki na temat w końcu .. moz ebyscie coś madrego powiedzieli zamiast bluzgać innego !! Tak w ogóle libido strasznie mi spadło !! co na to polecacie ??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2004-06-04 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masie, dlatego szukam stacka który pomoże mi w jej osiągnięciu. Myślałem o połączeniu 2 stacków, mając na myśli hp+ mono vitalmax zielone. Moze jeszcze jakies jablko do tego, bo widze ze rowniez bardzo polecacie. Co uwazacie? prosiłbym bardzo o jeszcze jakieś propozycje, porady. Pozdrawiam Zmieniony przez - MOOWER w dniu 2009-05-28 23:33:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2009-05-28 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - Jakie środki

    Post
    Doping

    chodzi o to że kreatyny bcaa i gluta w zupełności mu wystarczą do tego co chce osiagnąć a nie odrazu hormony mu polecacie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2009-09-04 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń i wsparcie kreatyną.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, ale jeśli już miałbym w przyszłości kupować kreatynę, to prosiłbym o poradę który ze sklepów jest najlepszy i co z ich asortymentu polecacie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-11-26 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na stres ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązków na głowę + nowa praca w której nie mogę się póki co odnaleźć stres mnie dopadł i to dość mocny a nigdy z tym problemu nie miałem zawsze opanowany byłem. Tak więc polecacie najbardziej SWANSON Suntheanine (L-Teanina) 60 kap czy może PEAK - Adaptogen ?? I takie coś pomoże w tym stresie bo nie kosztuję wcale tak mało :/ dodam także [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2011-11-10 23:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - ćwiczenia na rozbudowe klatki i rąk

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki problem że (nie znam dokladnie anatomii człowieka) pomiędzy 'sudkami' na chyba mostku mam wgłębienie. Wie ktoś jakimi ćwiczeniami to wyeliminować? " Skalar. Nie mam dostępu do siłowni ani jak na razie do ławeczki. Dopiero za 2 dni będę miał 2 hantle po 10kg. Jakie ćwiczenia polecacie alby nie mieć tej dziury? Tak w miesiąc najlepiej :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2007-12-02 12:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METABOLIZM- pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eh no dobrze... Ale co w takim polecacie jako ten lekki posiłek?? Jako NAJLEPSZE na metabolizm oczywiście... pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2006-04-23 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono odpada:) Zbieram pieniążki na TCM PRO ActivLaba i to BCAA XTRA + L-Glutamina. Co sądzicie o tym TCM PRO? Dobry wybór? Wg mnie rozsądna cena i działanie też ma ponoć zadowalające:) Jak sądzicie? Może coś innego polecacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-03-03 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubenie zbędnych kg - dieta i trening.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok, dieta, dietą. Zaraz sobie poradzę z tym. :) A co do treningów moich? Damy radę szybko rzucić kg ? Polecacie jakieś może inne lepsze treningi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-05-13 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deki do cido nie polecacie chcialem t ak wlasnie zrobic.za miesiac jade do polski i chce zakupic co nieco i mi zalezy na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-02-06 16:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy (Porady)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm no dobrze, to wywalić sztangę, i podwyższyć każde ćwiczenia o jedną serię ??, tak by razem dawało 12 serii ? Czy może jakieś inne ćwiczenie na rozwój masy mięśniowej polecacie ? Czytałem na atlas.pl, ale nie jestem pewny co do efektywności danego ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-07-29 00:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy (Porady)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - wcale nie musi byc koniecznie 12 serii moze byc tez 11 i tyle własnie wychodzi w planie zaproponowanym przez Riona Czy może jakieś inne ćwiczenie na rozwój masy mięśniowej polecacie ? Czytałem na atlas.pl, ale nie jestem pewny co do efektywności danego ćwiczenia. - inne cwiczenia ?? cwiczenia kazdy musi dobierac pod siebie, to samo cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-07-29 01:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ale jaka wybrac :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozatym konczt mi sie białko jakie polecacie w cenie kolo 160zł za 2 kg ? bo mialem 100% isolate i dobre bylo plus mysalem do diety jakas mieszanine kreatyn co wy na to ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2012-04-02 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie (panie) - POMÓŻCIE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z indyka - ryżach, kaszach gryczanych, makaronach - chlebie razowym - oliwie z oliwek (można ją czymś zastąpić?) - suszonych: rozdzynkach, daktylach, nasionach - warzycwach (ogórek, pomidor?) - owocach (banan, jabłko, awokado (?) ...coś jeszcze polecacie? Czy opierać swoją dietę na tych produktach? Czekam na odpowiedzi =))) ///i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-03-27 23:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nawyków żywieniowych a schudnięcie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie ciągnie mnie do takich napoi schłodzona woda na gorące upały to dopiero coś ;) . Wracając do tematu i jak z tym odżywianiem mogę dalej tak jadać i jakie ćwiczenia polecacie na spalanie właśnie grałem godzinkę intensywnie w piłkę i naprawdę czuje się wyczerpany ale mam ochotę jeszcze pograć. PS : Co do coli 0 to ona ma od groma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2012-04-30 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żuraw odpada, pompki odina też, trening domatora ma niektore niewykonalne jak dla mnie cw. Np pompki ze staniem na rękach... Co innego polecacie? Drugie pytanie, kiedy zmienić poziom abs ii? Gdy już nie mam zakwasow?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2013-05-12 11:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A jakie odrzywki i suplementy polecacie? I co bylo by mi najbardziej przydatne (aminokwasy,witaminy itp.) Zdecydowalem sie kupic i zobaczyc czy beda jakies efekty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-11-13 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z met ?

    Post
    Doping

    [...] 5mg/1tabl Methanex Razak 10mg/1tabl Methanoplex axio labs 10mb/tab Methandienone APX labs 10mb/tab zastanawiam się nad Jelfa, axio, scantelem (chyba ze śmiało polecacie coś jeszcze). Razaka nie biorę pod uwagę bo moim zdaniem jest to loteria, no i osobiście nie bylem w 100% z niego zadowolony. Mam zamiar łyknąć 30mb ed 1-4 na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2009-10-04 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testagen vs. Fina Jet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie odnośnie tego produktu. Skoro Testagen jest to produkt oparty na prohormanoach i jak wyżej polecacie do niego osłonki na wątrobę to czy potrzebny jest po nim też jakieś odblokowanie? Słyszałem różne opinie, niektórzy twierdzą że testagen można brać na odblok jako booster testosteronu. Więc jak jest? Pytanie w sumie do tych co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2010-11-14 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha jeszcze about platki owsiane - bylem w supermarketach i wszystkie zawieraja cukier...nie lubie cukru bo po nim syfy mi wylaza :( oczywiscie co innego cukier naturalny...jakie platki polecacie? !greetings! ~~Exile

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2001-05-04 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)